恋愛がいつも上手くいかない｜たった５分読むだけで変わる！【恋愛問題解決マニュアル】その①

【恋愛問題解決マニュアル】その①

【恋愛問題解決マニュアル】その①

「何でいつも私ばかり振り回されるだろう…」

「何故かいつも上手くいかない」

「ダメ男にばかり引っかかる」

こんなことを思っているあなたには今すぐ改善できる原因があります

結論を言いますと「自分を客観的に理解すること」

本当にたったこれだけで今まで上手くいかなかった恋愛が変わるんです！

こんにちはamichi-niです！「恋愛が上手くいっていなくて辛い」今回はそんな悩みを解決していく内容になっています。かつて恋愛異常症であったamichi-niが色々な経験を経て、それを元に気づいたことを解説している少々辛口な恋愛克服マニュアルです。

恋愛マニュアル！？っ（笑）amichi-niは悩んだこと無さそう見えたけど恋愛依存症だったんだ！？なるほどー。

そうなんですー。かなりの重症で恋愛が生活の中心になっていて、相手との状態で気分の浮き沈みも激しかったり、相手なしでは生きていけないくらい酷かったんです（笑）しかし、今は恋愛依存からは脱却して恋愛で悩むことが全く無くなり無事結婚することもできました。なので、もし悩んでいる方がいたら、私がやって上手くいった方法や考え方をお伝えしたいなーと思ってこの記事を書いています！

そっかー！もし悩んでいる人がいたら何か参考になるかもしれないんだね！ちゃんと説明できるの？

がんばります！本当にこの内容を知っているか知らないかでかなり今後の恋愛や人生が変わってくると思うので多少厳しいことを言うかもしれませんが、ついて来てくれると嬉しいですー！

はじめに

なぜ「自分を客観的に理解すること」で恋愛が上手くいくようになるのか？と言うと、

相手がどんなにダメな男でも原因は必ず自分自身にあるからなのです

そんなことない！私は頑張ってるし、ちゃんと相手のことを考えて尽くしている！

そう思うかもしれませんが、実はその『尽くしている』が恋愛が上手くいかない女性の場合は間違って解釈していることが多いです。一生懸命頑張っているのにその努力が裏目に出でいたら、凄くもったいないですよね

どうでしょう？ここでピンときた方はこの先を読む必要がないかもしれません。しかし、もしピンと来なかった方はこの先も読んでいただく事をお勧めします。きっとそれがあなたの為になり、これからのあなたの恋愛の助けに少しでもなれると思うからです

では、今回はその『尽くす』に焦点を置いて話をしていきたいと思います

間違った解釈とは尽くしている事が相手の為ではなく、自分の為になってしまっているという事。

上手くいっていない女性は尽くしている自分に満足しているだけであって、相手は本当に望んでいる事なのか？という所を深く考える事が出来ていない可能性がとても高いです。

おっ！！？ズバッときたねっ！！

厳しいですが、まずその事実を受け入れる事が重要で、それが出来るだけで大きく変わることができます！

もしかしたら今までの自分が否定されているように感じるかもれません。しかし、それも「自分を客観的に理解すること」には必要なことなのでもしそう感じたとしても自己否定せずポジティブに捉えて下さいね

Lesson１　自分のために尽くしているという事実を受け入れる

私もめちゃくちゃ尽くす女でした！なのに何故か上手くいかない！ダメ男ばかり！何でなのか全然分からずで当時はかなり拗らせていました（笑）

大切なのは

まず、気づくことです

では考えてみて下さい。例えば、『相手が忙しくてなかなか予定が合わないから、私がいつでも合わせられるように予定を空けて待っている』こんな事がよくありますよね。しかし、相手は『友達と遊んでいた！連絡もしてこないのにSNSはやっている！』となると、どういうこと！？暇なのに何で連絡してこないの！？となり、とてもイライラしたり悲しくなったりします。

しかし、ここは相手側からすると

「別に待ってなんて言ってないよね？」これが本音です。

頼まれてもいないのに勝手に

『私が合わせてあげている』『私の貴重な時間をあなたのために使っている』

実は、、それって、そんな自分が好きだからなのです

頼んでもいないのに勝手に待たれていて、ついでに不機嫌にでもなられたら相手はたまったものじゃありません。たまにの１回２回であれば可愛いかもしれませんが、毎回だとうんざりしてしまうことになります・・・

そう、これが自分のために尽くしているという事

なんで！？私のこと愛してないの！？

当然そう考えてしまいますよね。しかし、それは『愛』とは別物です。愛に盲目になっています

『愛』というものを自分の都合の良いように捉えてしまう癖がついているだけです

ここで相手を冷たい男だなと考える事もできればやめてあげて下さい。多くの男性がそう考えるものなので相手が特別冷たいわけではないのです

男性は自分のことを本当に考えてくれる女性であれば絶対に逃したりはしません。

見た目の好みは多少あるかもしれませんが、自分を大切にしてくれる人に好意を持つのは人間の本能で、理にかなっています。もし一度お別れする事になったとしても、本当に大切にされていた男性の頭の中には長い間あなたの事が残るでしょう。もしかしたら一生忘れられることはないかもしれません

ではもう一つ考えてみて下さい。例えば『相手にプレゼントをあげる』これも相手の為にと思ってやりがちな行動です。欲しいと言われたから買ってあげる。欲しそうだったから買ってあげた。それも全て相手の喜ぶ顔を見たいから行っていることです。しかしやはりここで注意しないといけないのが、ここでもまた『本当に相手の為になっているのか？』ということです。

確かに相手の喜ぶ顔を見ると嬉しいですしアドレナリンが出たりモチベーションも上がります。それはとても良いことなのですが、本当に相手の為だけにやっていますか？もし『自分のため』が少しでも入っているならばそこで見返りを期待してはいけません

喜んだ顔が見れただけで十分。もうすでに『嬉しいと喜んでいる姿を見れる』という見返りをもらっているのですから

しかし、見返りがないことに満足ができないというならば、もう相手の望むものを買ってあげることはやめましょう

尽くしているように見えますがそれも突き詰めると自分の自己満足になっている可能性が高いからです

Lesson２　本当に相手のためになっているのか？

自分の気持ちは一旦置いといて本当に相手のためになっているのか？を考えることがとても大切です

相手のことを考えて行動すると時には自分が耐えないといけない時もありますし、悲しいこともあるかしれません。しかしそこを乗り越えていくことこそが愛だと思うのです。先ほどの愛とは全く性質が違います。これは相手に必要とされる『愛』だからです

ここでも注意点はあります。上記の事を行た時にもしそれであまりにも耐え難く悲しく苦しい思いをあなたがしてしまう場合は、その恋愛はやめ時だと言えるでしょう。相手や自分のどちらかが悪いわけではなく、ただ単に相手と合っていないのです。

そのまま続けていくと確実に関係性は悪い方へ行きますし、あなたへのダメージも大きくあなた自身が疲弊して壊れてしまうかもしれません。なのでそのお付き合いはやめることをお勧めします

そんな簡単にやめられたら苦労しない！！

その通りですよね。今すぐには難しいと思います。

なので、お勧めは２.３ヶ月ほど様子を見ながら相手と自分を上記の目線から客観的に観察して、徐々に自分の気持ちを確認していくという方法です。

下記のワークシートのようなものをノートに書き出してみることも客観的に見るためには効果的です

今相手にやってあげていること	相手の反応	自分の気持ち	相手へのメリット / デメリット
(例) 部屋の掃除をしてあげている	感謝される	毎回は辛いが機嫌が取れるので嬉しい	自分を必要としてくれる / 片付けを覚えない
(例）いつも笑顔	特になし	たまに辛い	怒りにくい/辛い時気持ちが伝わらない